Le porzioni standard della tavola degli italiani 8 giugno 2013

La porzione viene definita “l’unità pratica di misura” di una quantità standard di un certo alimento, individuata dalla Società Italiana di Nutrizione Umana (SINU) e dall’Istituto di Ricerca per gli Alimenti e la Nutrizione (INRAN)  sulla base dei consumi medi di quell’alimento da parte della popolazione italiana.

porzioni-standard-italiani

Fonti: Società Italiana di Nutrizione Umana; Fondazione Veronesi – Il Libro della Salute, RCS Media Group, 2012

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