Questionario assertività 26 agosto 2012

Istruzioni:  Rispondete “si” o “no” a ciascuna domanda

  1  Quando una persona chiacchiera troppo, le dite qualcosa al riguardo? ⃝ SI ⃝ NO
  2  State molto attenti a evitare qualsiasi conflitto con gli altri? ⃝ SI ⃝ NO
  3  Evitate contatti sociali per timore di dire o fare qualcosa di sbagliato? ⃝ SI ⃝ NO
  4  Se un amico tradisce la vostra fiducia, gli dite ciò che provate? ⃝ SI ⃝ NO
  5  Se avete un socio /collaboratore insistete perché svolga la sua parte di lavoro? ⃝ SI ⃝ NO
  6  Se un commesso in un negozio si rivolge a un cliente entrato dopo di voi, gli fate notare la vostra
precedenza?
⃝ SI ⃝ NO
  7  Raramente vi sentite a vostro agio con gli altri? ⃝ SI ⃝ NO
  8  Esitereste a rifiutare un prestito a un amico? ⃝ SI ⃝ NO
  9  Se una persona a cui avete prestato un libro sembra dimenticare  che deve restituirvelo glielo ricordate? ⃝ SI ⃝ NO
 10  Se una persona continua a infastidirvi avete difficoltà a manifestare fastidio ? ⃝ SI ⃝ NO
 11  Rimarreste in fondo a un auditorium affollato, piuttosto che cercare di sistemarvi in prima fila? ⃝ SI ⃝ NO
 12  Se in treno l’aria condizionata è troppo forte per voi lo fate presente? ⃝ SI ⃝ NO
 13  Se un amico prende l’abitudine di telefonarvi abbastanza tardi gli dite di non chiamarvi dopo una certa ora? ⃝ SI ⃝ NO
 14  Se il vostro interlocutore interrompe la conversazione con voi per parlare con qualcun altro gli manifestate il vostro disappunto? ⃝ SI ⃝ NO
 15  In un ristorante, se la pietanza da voi ordinata non è cotta come avete chiesto chiedete di cuocerla meglio? ⃝ SI ⃝ NO
 16  Se il responsabile di un servizio è approssimativo nel soddisfare le vostre richieste, insistete per ottenere ciò che vi interessa? ⃝ SI ⃝ NO
 17  Riportereste della merce difettosa in un negozio? ⃝ SI ⃝ NO
 18  Se qualcuno che rispettate manifestasse un’opinione da voi considerata inaccettabile, vi avventurereste ad affermare il vostro punto di vista? ⃝ SI ⃝ NO
 19  Siete in grado di dire NO a una richiesta? ⃝ SI ⃝ NO
 20  Siete in grado di dire NO a una richiesta? ⃝ SI ⃝ NO
 21  Protestate se qualcuno vi passa davanti mentre siete in coda? ⃝ SI ⃝ NO
 22  Siete incline a scusarvi spesso? ⃝ SI ⃝ NO
 23  Un amico vi critica ingiustificatamente. Esprimete cosa pensate? ⃝ SI ⃝ NO
 24  Siete in grado di contraddire una persona dispotica e autoritaria? ⃝ SI ⃝ NO
 25  Vi giunge notizia che una persona parla male di voi: andate direttamente da lei a chiarire le cose? ⃝ SI ⃝ NO
 26  Abitualmente tenete per voi le vostre opinioni? ⃝ SI ⃝ NO
 27  Siete capaci di esprimere apertamente affetto e amore? ⃝ SI ⃝ NO
 28  Dite ai vostri amici che vi preoccupate per loro? ⃝ SI ⃝ NO
 29  Prendete l’iniziativa di concludere rapidamente una conversazione se siete indaffarati? ⃝ SI ⃝ NO
 30  Se qualcuno mostra di essersi offeso per qualcosa che avete detto con buone intenzioni, affrontate l’argomento dal vostro punto di vista? ⃝ SI ⃝ NO

 

Valutazione del risultato
Siete assertivi se avete risposto:

“Si” alle domande: 1-4-5-6-9-12-13-14-15-16-17-18-19-20-21-22-23-24-25-27-28-29-30

“NO” alle domande: 2-3-7-8-10-11-22-26

Maggiore è il numero di risposte corrette, maggiore è il vostro grado di assertività. Potete esercitarvi a migliorare la vostra assertività cercando di aumentare il numero delle risposte corrette, esercitandovi con un item alla volta.

 

Fonte
Anchisi R. Non solo comunicare Ed Cortina, 1992