Ricco di fibre, tra cui l’inulina, di minerali (ferro, potassio, fosforo e calcio), di vitamine (C, B1 e B3)...
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LA PAROLA DEL GIORNO
La Sazietà sensoriale viene generata dalla diretta stimolazione degli alimenti sui cinque sensi (olfatto, gusto, vista, udito e tatto). Più è varia la stimolazione sensoriale più sarà alto il potere saziante dei cibi. L’eccesso di sale e l’abitudine a mangiare troppo velocemente lo riducono.