Stile di vita

Flyboard®: una tavola per migliorare l’equilibrio, ondeggiando

Nonostante il nome d’oltreoceano, il Flyboard® è un attrezzo ergonomico multifunzionale totalmente “Made in Italy”, ideato grazie all’intuizione ed esperienza…

11 anni ago

Fluiball: una nuova attività bruciagrassi, divertente e adatta a tutti

Il fluiball utilizza una palla gonfiabile speciale che contiene una certa quantità di liquido salinizzato (l’aggiunta di sale fa pesare…

11 anni ago

EXPO 2015 – I consigli dell’ADI per prevenire sovrappeso e obesità

Gli Esperti dell’Associazione Italiana di Dietetica e Nutrizione Clinica (ADI) hanno presentato in anteprima alla stampa i principali consigli di…

11 anni ago

Il senso di colpa ci fa ingrassare o dimagrire?

Il cibo è vita. Un bisogno del corpo e dell’anima. Un pasto spiega tutto, o quasi, di noi. Il cibo…

11 anni ago

EXPO 2015… verso un modello di nutrizione consapevole

Milano ha ospitato un grande evento di risonanza mondiale: EXPO, “nutrire il pianeta, energia per la vita”. È stata una…

11 anni ago

Stitichezza: quali effetti sulla linea?

La stitichezza è dannosa per la linea almeno per 3 motivi: (1) rallenta l’espulsione del bolo alimentare, favorendo l’assorbimento delle…

11 anni ago

Sonno: quante ore vanno bene per noi?

Un sonno profondo e riposante, insieme a un’alimentazione sana e leggera e all’esercizio regolare, rappresentano 3 capisaldi vitali per la…

11 anni ago

Obesità e food addiction: individuati biomarcatori specifici

La dipendenza da cibo (food addiction) sembra proprio essere un fattore che contribuisce allo sviluppo dell’obesità, soprattutto nelle donne. Lo…

11 anni ago

Dimagrire in coppia a volte è più facile

Anche l’attività fisica può aiutare a dimagrire in due: praticare insieme uno sport o iscriversi a un corso di ballo…

11 anni ago

Spuntini al lavoro: piccoli consigli amici della linea

Dedicarsi il tempo per una sana prima colazione (magari insieme a tutta la famiglia) è un ottimo modo per iniziare…

11 anni ago