bicicletta – Una vita su Misura https://www.unavitasumisura.it unavitasumisura.it per affrontare il tema dell'obesità, la cura dell'obesità, obesità infantile e stili di vita; un ricco glossario e spazio news Mon, 12 Feb 2024 07:48:11 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.15 Dimagrire con i mezzi pubblici? https://www.unavitasumisura.it/dimagrire-i-mezzi-pubblici/ Thu, 21 Aug 2014 22:00:25 +0000 http://unavitasumisura.localhost/?p=7630 Si possono perdere fino a 3 chili per gli uomini e a 2 chili e mezzo per le donne, passando dall’auto ai mezzi pubblici. Questi i risultati di una ricerca appena pubblicata sulla rivista British Medical Journal paragonabili a quelli che si ottengono andando in bici o camminando regolarmente. «Una scoperta cruciale della nostra indagine è che gli effetti osservati […]

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]]> L’attività fisica protegge le donne dal diabete, anche se è solo stretching https://www.unavitasumisura.it/attivita-fisica-protegge-le-donne-dal-diabete-anche-se-e-solo-stretching/ Wed, 02 Apr 2014 13:00:59 +0000 http://unavitasumisura.localhost/?p=7460 Secondo uno studio dell’Harvard School of Public Health di Boston, per le donne adulte o anziane è possibile diminuire il rischio di diabete di tipo 2 dedicandosi all’attività fisica aerobica, come nuoto, corsa, passeggiata veloce.

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