Alimentazione – Una vita su Misura https://www.unavitasumisura.it unavitasumisura.it per affrontare il tema dell'obesità, la cura dell'obesità, obesità infantile e stili di vita; un ricco glossario e spazio news Wed, 08 May 2024 08:15:33 +0000 it-IT hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.7.15 Come ridurre il consumo di bevande zuccherate e gassate? I consigli della Cochrane https://www.unavitasumisura.it/come-ridurre-il-consumo-di-bevande-zuccherate-e-gassate-i-consigli-della-cochrane/ Mon, 17 Jun 2019 08:02:57 +0000 http://unavitasumisura.localhost/?p=11451 Una recente analisi pubblicata dalla Cochrane Database of Systematic Reviews ha sottolineato quali iniziative possono aiutare concretamente a ridurre il consumo di bevande gassate e zuccherate.

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]]> Consumo di alcolici e tumori: quale correlazione? https://www.unavitasumisura.it/consumo-di-alcolici-e-tumori-quale-correlazione/ Mon, 29 Apr 2019 09:23:36 +0000 http://unavitasumisura.localhost/?p=11379 Gli specialisti della SIGE e delle altre società scientifiche devono tutti collaborare per diffondere il corretto utilizzo degli alcolici. Ci sono categorie in cui il consumo è vietato in modo assoluto: NO se al di sotto dell’età legale, se si guida, sui posti di lavoro, se si assumono farmaci o se si è in gravidanza.

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]]> Analizzare il microbiota intestinale: perché può essere utile? https://www.unavitasumisura.it/analizzare-microbiota-intestinale-perche-puo-utile/ Tue, 13 Dec 2016 14:14:19 +0000 http://unavitasumisura.localhost/?p=10051 Conoscere la composizione del proprio microbiota significa avere uno strumento per preservarne e migliorarne l’equilibrio grazie ad opportune modifiche della dieta e dello stile di vita, favorendo il mantenimento o il recupero di un profilo sano.

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]]> Alimenti come farmaci? https://www.unavitasumisura.it/alimenti-come-farmaci/ Sat, 21 May 2016 06:54:06 +0000 http://unavitasumisura.localhost/?p=9410 Che cosa pensano gli Endocrinologi degli effetti dell’alimentazione sull’attività ormonale? Di questo e di molto altro si parla all’AME DAY, un evento di aggiornamento macroregionale organizzato dall’Associazione Medici Endocrinologi (AME). Ne abbiamo approfittato per approfondire il tema che ci sta a cuore. Ecco le risposte.

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]]> Come evitare i grassi trans? https://www.unavitasumisura.it/come-evitare-i-grassi-trans/ Sun, 16 Aug 2015 21:23:25 +0000 http://unavitasumisura.localhost/?p=8455 I grassi trans sono grassi (lipidi) che hanno subito un’alterazione dal punto di vista chimico. Si formano come sottoprodotti indesiderati del processo industriale di idrogenazione degli oli vegetali.

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]]> EXPO 2015… verso un modello di nutrizione consapevole https://www.unavitasumisura.it/aspettando-expo-2015-verso-un-modello-di-nutrizione-consapevole/ Fri, 27 Mar 2015 05:35:07 +0000 http://unavitasumisura.localhost/?p=8063 Milano ha ospitato un grande evento di risonanza mondiale: EXPO, “nutrire il pianeta, energia per la vita”. È stata una grande occasione, sotto tanti aspetti.

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]]> I grassi non sono tutti uguali https://www.unavitasumisura.it/grassi-non-sono-tutti-uguali/ Sun, 01 Feb 2015 12:35:46 +0000 http://unavitasumisura.localhost/?p=7919 I grassi non vanno tutti banditi in modo indiscriminato: i grassi, infatti, vengono utilizzati dal nostro organismo per la produzione di importanti sostanze di regolazione.

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]]> Vino rosso: quanti bicchieri proteggono il cuore e non solo? https://www.unavitasumisura.it/vino-rosso-quanti-bicchieri-proteggono-il-cuore/ Sat, 10 Jan 2015 12:54:53 +0000 http://unavitasumisura.localhost/?p=6475 Il vino rosso è una ricca fonte di antiossidanti che a dosi moderate svolge effetti benefici sul cuore e sull’intero organismo. Ampie sono le documentazioni scientifiche che lo dimostrano.

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]]> Gli alimenti che ci proteggono dal cancro https://www.unavitasumisura.it/gli-alimenti-che-ci-proteggono-dal-cancro/ Fri, 22 Nov 2013 10:15:32 +0000 http://unavitasumisura.localhost/?p=6877 Mangiare sano è una buona abitudine che ci aiuta a prevenire diversi tumori. Sono numerose infatti le sostanze naturali presenti in vegetali e frutta, i cosiddetti “fitochimici”, che la ricerca ha identificato come armi naturali per la nostra battaglia quotidiana contro il cancro.

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]]> Colesterolo: che cos’è e a che cosa serve? https://www.unavitasumisura.it/colesterolo-che-cose-che-cosa-serve/ Sun, 10 Nov 2013 14:16:51 +0000 http://unavitasumisura.localhost/?p=6592 Il colesterolo è un particolare grasso (lipide) che si trova esclusivamente negli alimenti di origine animale e può essere sintetizzato anche dal nostro organismo.

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