La storia naturale dell’obesità infantile deve tenere conto, a differenza di quella dell’adulto, di una serie di elementi (anatomici,...
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Obesità e infanzia
Una raccolta di schede pratiche per approfondire l’obesità infantile, capire meglio i meccanismi alla basa dell’obesità infantile.

LA PAROLA DEL GIORNO
La tabella elenca i valori percentuali della frequenza cardiaca massima (MHR, Maximum Heart Rate) per le varie età espressi in battiti al minuto. Consultatela per individuare la vostra zona aerobica ottimale. Fonte: M Roberts Manuale completo di fitness, Mondadori Ed, 2002 Per calcolare il vostro MHR attuale, dovete sottrarre 1 punto per ogni anno di vita alla frequenza cardiaca massima […]