Speciali UVSM
Emozioni e cibo (9 articoli)
- Cos’è un’emozione?
- Livelli di espressione delle emozioni
- Il significato delle emozioni
- La “tavolozza” delle emozioni
- Imparare a regolare gli stati emozionali
- Riconoscere la differenza tra emozioni e sentimenti
- Che cosa distingue la “fame emotiva” dalla “fame fisica”?
- Emozioni e cibo: una relazione reciproca
- Come imparare a controllare la fame emotiva