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Calorie apportate da alcuni alimenti e tempo necessario per smaltirle

16 Luglio 2013

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Calorie apportate da alcuni alimenti e tempo necessario per smaltirle

Fonti: Sprea B – Bambini in sovrappeso, Tecniche Nuove, 2012; Linee Guida per una sana alimentazione italiana, INRAN, 2003

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L’ emotional eating è un comportamento alimentare emotivo che consiste in una sorta di confusione tra emozioni e cibo che produce una sensazione di perdita di controllo sul proprio comportamento alimentare. In una persona emotional eater la tendenza ad alimentarsi appare come una compulsione incontrollabile, scatenata da stati emotivi (fame emotiva) e non da una reale sensazione di fame fisica. La causa […]

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