Per rilassarsi con l’acqua l’immersione in una vasca da bagno è sicuramente da preferire alla doccia. Per riprendersi dopo una giornata pesante ma anche da una discussione o da un mal di schiena.... Continua a leggere →

Per stare bene nella propria casa è importante scegliere i colori che si vogliono davvero, seguire il proprio istinto, non necessariamente quelli alla moda o suggeriti da altri.... Continua a leggere →

Ridere è un toccasana per il corpo perché migliora la respirazione, tonifica i muscoli e rinforza le difese immunitarie. Saper cogliere il lato comico di ogni situazione, inoltre, aiuta a vivere in modo più rilassato ed equilibrato.... Continua a leggere →