Alcuni organi del nostro corpo non si fermano mai altrimenti non potremmo vivere.
Il metabolismo basale indica il minimo di calorie che occorre per tenere “acceso” il nostro corpo nel sonno o nel completo riposo.
Per fare un esempio, un’auto ferma al semaforo rosso con il motore acceso è paragonabile al nostro metabolismo di base quando il corpo è nel sonno oppure riposa (certamente è meno inquinante).
Quando riposiamo i nostri organi sono comunque attivi e così il metabolismo. Ci stiamo solo ricaricando di energia.
Metabolismo basale

LA PAROLA DEL GIORNO
OKkio alla Salute è un sistema di monitoraggio finalizzato alla raccolta di informazioni sulle abitudini alimentari e l’attività fisica nei bambini di 6-10 anni ed è parte del progetto “Sistema di indagini sui rischi comportamentali in età 6-17 anni. OKkio alla SALUTE prevede una periodicità di raccolta dati biennale e permette di descrivere la variabilità geografica e l’evoluzione nel tempo […]