La Sazietà gastrica è la sensazione di pienezza data dalla stimolazione del cibo sulla parete gastrica e intestinale.
È dovuta all’azione delle fibre di verdura, cereali integrali, frutta e dalla stimolazione di un ormone secreto nell’intestino: la colecistochinina.
Sazietà gastrica

LA PAROLA DEL GIORNO
Riduzione del livello di glucosio nel sangue.