È iniziato oggi a Napoli, e si concluderà sabato, il VI Convegno Nazionale del Centro Studi e Ricerche della...
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Più anziana e più in sovrappeso rispetto agli uomini: è questo l’identikit della donna diabetica in Italia, emerso dal...
Uno studio guidato da Carlo Giorda, presidente dell’Amd (Associazione Medici Diabetologi), dimostra come il modello di assistenza italiano per...

LA PAROLA DEL GIORNO
La tabella elenca i valori percentuali della frequenza cardiaca massima (MHR, Maximum Heart Rate) per le varie età espressi in battiti al minuto. Consultatela per individuare la vostra zona aerobica ottimale. Fonte: M Roberts Manuale completo di fitness, Mondadori Ed, 2002 Per calcolare il vostro MHR attuale, dovete sottrarre 1 punto per ogni anno di vita alla frequenza cardiaca massima […]










