È il caso di tutti gli sport cosiddetti alternati, dal calcio alla pallanuoto, dalla pallavolo al rugby nei quali...
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Il lavoro aerobico, che fa bene al cuore, si aggiunge ai principi di allineamento posturale del pilates, una forma...
I 4 pilastri del giusto movimento. Tipologia, intensità, frequenza e volume dell’esercizio fisico per mantenersi in forma e allenarsi...
1. Ricorda che il movimento è essenziale per prevenire molte patologie. 2. Cerca di essere meno sedentario, infatti la...
L’acquagym è una delle discipline consigliate per tutti ed in particolare per le persone in sovrappeso, le donne in...
Il problema dell'età ideale a cui poter cominciare a far fare agonismo deve essere affrontato in modo diversificato in...
Prima di iniziare una qualsiasi attività fisica o sportiva è sempre consigliabile parlarne con il pediatra o con il...

LA PAROLA DEL GIORNO
Il termine diabesità è stato coniato dall’Organizzazione Mondiale della Sanità per intendere l’associazione tra obesità e diabete mellito di tipo 2, due condizioni morbose spesso coesistenti, che sono entrambe in notevole aumento nei Paesi occidentali. Le incidenze dell’obesità e del diabete sono in continuo aumento in tutte le fasce di età e, dato molto preoccupante, presentano picchi di comparsa sempre […]