I Ventricoli sono le due camere inferiori del cuore di cui costituiscono il corpo principale. Si tratta di pompe muscolari poste in parallelo che hanno la funzione di far circolare il sangue nell’organismo. Il ventricolo destro pompa il sangue nei polmoni per depurarlo con l’ossigeno dell’aria; il ventricolo sinistro immette il sangue nella circolazione generale pompandolo a tutti i tessuti anche quelli più periferici (circolazione sistemica).
Ventricoli

LA PAROLA DEL GIORNO
Se non possedete un cardiofrequenzimetro e non volete interrompere l’attività fisica per misurare la frequenza cardiaca, la scala RPE vi offre uno strumento valido per verificare l’intensità dello sforzo. Questo metodo piace a molte persone perché si basa sull’esperienza diretta delle reazioni del proprio corpo allo sforzo fisico. Migliorando il grado di allenamento, la scala rimane immutata. Di tanto in […]