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- Il Centro di Eccellenza per la Cura dell’Obesità all’Istituto San Gaudenzio, Novara
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- La SSD Chirurgia dell'Obesità al Brotzu di Cagliari
- Il Centro di Eccellenza di Chirurgia Bariatrica della Casa di Cura Salus, Battipaglia (SA)
- L’Unità di Chirurgia Bariatrica della Fondazione Poliambulanza di Brescia
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- Il Centro di Eccellenza di Chirurgia Bariatrica del Policlinico San Pietro (BG)
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Disegni a cura del Dr. Antonello Musiani, AOU Maggiore della Carità, Novara
All’Ospedale Santa Maria Maggiore di Novara, questa serie di esercizi di fisioterapia respiratoria viene raccomandata al paziente con obesità in attesa di intervento di chirurgia bariatrica (ma anche a pazienti in altre situazioni e con altre patologie). Gli esercizi vanno imparati ed eseguiti già a casa, durante il periodo di preparazione all’intervento. Questo allenamento migliorerà la capacità di espandere la propria gabbia toracica e quindi dei polmoni e di incamerare aria in presenza di ostacoli provocati dalla massa di grasso, come avviene nel soggetto con obesità.
Questo tipo di ginnastica respiratoria deve essere eseguita almeno una volta al giorno. Trovare quindi un ambiente poco rumoroso nel quale poter eseguire tranquillamente gli esercizi. Munirsi di una panchetta, sgabello, sedia senza braccioli, sedersi, rilassarsi ed iniziare gli esercizi seguendo lo schema riportato di seguito.
IN POSIZIONE SEDUTA
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1) MANI SULLA PANCIA
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2) MANI SULLA PARTE ALTA DEL PETTO
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3) MANI SUL PETTO
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4) MANI SUL PETTO
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5) MANI SUL PETTO
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6) BRACCIA LUNGO I FIANCHI
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7) BRACCIA DIETRO LA NUCA CON I GOMITI AVANTI
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8) BRACCIA LUNGO I FIANCHI
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9) MANI SULLE GINOCCHIA
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10) SEDUTI MANI SUI FIANCHI
- Inspirare
- Espirare, ruotando il tronco verso destra
- Inspirare
- Espirare, ruotando il tronco verso sinistra
11) SEDUTI MANI SUI FIANCHI
- Inspirare
- Espirare inclinando il tronco verso destra
- Inspirare
- Espirare inclinando il tronco verso sinistra
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